Pequenos Rituais Diários que Curam o Corpo, a Mente e a Alma

Você vive no piloto automático? Este eBook é um convite para transformar sua rotina com pequenos rituais poderosos, que ajudam a restaurar a mente, fortalecer o corpo e aquietar a alma. Simples, práticos e acessíveis para qualquer pessoa que deseja mais equilíbrio, paz e bem-estar — sem precisar parar o mundo. Inclui práticas de autocuidado, gratidão, respiração, limpeza energética e reconexão interior.