Aristóteles dizia que a virtude está no meio. Nem no excesso, nem na ausência, mas no ponto de equilíbrio. Para ele, a coragem não é imprudência, nem covardia. É o meio-termo entre os dois.
Essa ideia simples — mas poderosa — é um convite à moderação em tempos de extremos.
Vivemos em uma era de exageros: tudo é “muito”. Muita cobrança, muita exposição, muita ansiedade. E, no meio disso tudo, esquecemos do valor da medida certa.
Buscar o equilíbrio não é viver sem emoção, mas com consciência. É saber quando avançar e quando recuar. Quando falar e quando silenciar. Aristóteles nos lembra que a sabedoria verdadeira não está nos extremos, mas no caminho do meio — aquele que exige presença, escuta e autoconhecimento.
